Pages Menu

Categories Menu
W jaki sposób przebiega transport odpadów niebezpiecznych
Transport odpadów stanowi stanowi podstawowe ogniwo w procedurze dotyczącej gospodarowania nimi. Opiera się na przemieszczaniu odpadów z miejsca gromadzenia do
Transport drogowy ustawa. Regulacje prawne związane z transportem drogowym. Transport drogowy PKD
Transport jest jedną z najprężniej się rozwijających gałęzi gospodarki, mimo, że towarzyszy ludziom od początku cywilizacji.
Korzyści płynące z zastosowania bagażnika samochodowego Inter Pack
Bagażnik samochodowy Inter Pack jest doskonałym rozwiązaniem dla osób poszukujących trwałego i bezpiecznego rozwiązania do przechowywania swoich pojazdów.
Kiedy wypada zapewnić pracownikom transport do pracy?
Służbowy wyjazd do pracy to wielkie wydarzenie dla pracowników. Jeżeli w podróż wysyłamy jako pracodawca więcej niż jedną osobę, należy pomyśleć o zorganizowaniu transportu
Samochody za grube pieniądze
Samochód to często najdroższe dziecko mężczyzny, o które bardzo się troszczy. Dogląda, czy wszystko z nim w porządku, regularnie odwiedza mechanika, sprząta, by wnętrze zapraszało do jazdy.
Autonomiczne wózki widłowe, a wózki konwencjonalne - porównanie
Jeszcze do niedawna w firmach wykorzystywano zwykle konwencjonalne wózki widłowe. Cieszyły się one dużą popularnością i można było je spotkać w większości
Krótkoterminowy wynajem wózków widłowych - kiedy warto się na niego zdecydować?
Jednym z najistotniejszych argumentów przemawiających za wynajmem wózków widłowych jest elastyczność tego rozwiązania. Firmy mogą zdecydować

Posted by on kwi 6, 2018 in Inne |

Gdzie szukać kwasu pantotenowego?

Gdzie szukać kwasu pantotenowego?

Dostarczanie do organizmu określonych dawek witamin i składników mineralnych może i nie będzie stuprocentową gwarancją zdrowia, ale z pewnością przyczyni się do ograniczenia występowania jednostek chorobowych, zwłaszcza tych, które związane są z niedoborem określonych składników odżywczych. Witaminy pełnią różnorodną rolę w organizmie człowieka. Kwas pantotenowy, czyli witamina b5 bierze udział w przemianach makroskładników. To dzięki temu, że ta witamina jest, organizm może wykorzystywać białka do budowy komórek, a z węglowodanów czy tłuszczy czerpać energię niezbędną do codziennego funkcjonowania.

 Kwas pantotenowy w czym występuje?

Witamina b5 jest jedną z bardziej rozpowszechnionych witamin w środowisku. Znaleźć ją można w wielu produktach, do których dostęp człowiek ma niemal przez cały rok. Z dostarczaniem odpowiedniej dawki witaminy b5 nie będą mieli problem zarówno mięsożercy jak i wegetarianie. Ci pierwsi, znajdą kwas pantotenowy między innymi w kurczaku, wątróbce, jajkach czy mleku. Źródłem witaminy b5 dla wegetarian będzie z kolei pieczywo pełnoziarniste, brązowy ryż, rośliny strączkowe, banany czy ziemniaki. U dorosłego człowieka dzienne zapotrzebowanie na kwas pantotenowy wynosi 5 mg. Warto trzymać się zalecanej dawki. Jeżeli w organizmie wystąpi niedobór tej witaminy, to mogą pojawić się miedzy innymi zawroty głowy czy nudności. W przypadku, gdy uzbiera się jej nadmiar, to mięśnie mogą zacząć pracować w sposób nieprawidłowy, podobnie jak mogą wystąpić niedogodności ze strony układu trawiennego.