Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Składowanie i przechowywanie materiałów dłużycowych
Obecnie najbardziej wymagającym rodzajem towaru do przechowywania w naszych magazynach są materiały dłużycowe, takie jak: tarcica, wiązary dachowe, rury PCV, meble,
Pojazdy specjalistyczne - Jak przewieźć ładunek ponadgabarytowy: transport europejski
Transport niestandardowych gabarytów może spędzać sen z powiek firmom, które zaczynają przygodę biznesową właśnie z takim towarem.
Zabudowa busów – na czym polega?
Zabudowa busów – na czym polega?

Zabudowa busów dostawczych liczy się precyzja wykonania oraz odpowiedni plan i schemat podejmowanych działań. Żeby auto było funkcjonalne i posiadało
Jazda samochodem.
Poruszając się po polskich drogach z łatwością możemy zauważyć jak duża liczba pojazdów każdego dnia pokonuje kilometry na najbardziej popularnych trasach. W związku z zwiększoną liczbą uczestników ruchu
Krótkoterminowy wynajem wózków widłowych - kiedy warto się na niego zdecydować?
Jednym z najistotniejszych argumentów przemawiających za wynajmem wózków widłowych jest elastyczność tego rozwiązania. Firmy mogą zdecydować
Czym kierować się przy wyborze magazynu logistycznego?
Wybranie odpowiedniego magazynu logistycznego jest dla właścicieli firm transportowych dużym wyzwaniem. Pod uwagę trzeba wziąć kilka ważnych czynników, które mogą
Transport drogowy ciekawostki, historia
Na czym polega transport? Jest to oczywiście przeniesienie konkretnych towarów albo ludzi w przestrzeni – z punktu a do punktu b. Wykorzystywane są w tym celu różnego rodzaju środki

Posted by on Kwi 6, 2018 in Inne |

Gdzie szukać kwasu pantotenowego?

Gdzie szukać kwasu pantotenowego?

Dostarczanie do organizmu określonych dawek witamin i składników mineralnych może i nie będzie stuprocentową gwarancją zdrowia, ale z pewnością przyczyni się do ograniczenia występowania jednostek chorobowych, zwłaszcza tych, które związane są z niedoborem określonych składników odżywczych. Witaminy pełnią różnorodną rolę w organizmie człowieka. Kwas pantotenowy, czyli witamina b5 bierze udział w przemianach makroskładników. To dzięki temu, że ta witamina jest, organizm może wykorzystywać białka do budowy komórek, a z węglowodanów czy tłuszczy czerpać energię niezbędną do codziennego funkcjonowania.

 Kwas pantotenowy w czym występuje?

Witamina b5 jest jedną z bardziej rozpowszechnionych witamin w środowisku. Znaleźć ją można w wielu produktach, do których dostęp człowiek ma niemal przez cały rok. Z dostarczaniem odpowiedniej dawki witaminy b5 nie będą mieli problem zarówno mięsożercy jak i wegetarianie. Ci pierwsi, znajdą kwas pantotenowy między innymi w kurczaku, wątróbce, jajkach czy mleku. Źródłem witaminy b5 dla wegetarian będzie z kolei pieczywo pełnoziarniste, brązowy ryż, rośliny strączkowe, banany czy ziemniaki. U dorosłego człowieka dzienne zapotrzebowanie na kwas pantotenowy wynosi 5 mg. Warto trzymać się zalecanej dawki. Jeżeli w organizmie wystąpi niedobór tej witaminy, to mogą pojawić się miedzy innymi zawroty głowy czy nudności. W przypadku, gdy uzbiera się jej nadmiar, to mięśnie mogą zacząć pracować w sposób nieprawidłowy, podobnie jak mogą wystąpić niedogodności ze strony układu trawiennego.